icon Танхимын сургалт

Stress Management

Este workshop está diseñado para ayudar a los participantes a manejar el estrés excesivo en ambientes altamente competitivos. Reconociendo las causas del estrés en nuestras vidas y los diferentes tipos de estrés que podemos encontrar, estaremos en condiciones de desarrollar habilidades efectivas para manejarlo.

Хөтөлбөрийн тойм

Ansiedad. Preocupación. Estrés

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Cуралцах зүйлс

Todas estas son reacciones normales ante el actual estado de la Nueva Realidad Laboral, en que debemos lograr más resultados, en menos tiempo, con menos recursos y con mayor calidad, para seguir manteniendo nuestro servicio en estado competitivo.

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Яагаад хэрэгтэй вэ

Durante este workshop los participantes examinarán su actividad profesional y el comportamiento de su entorno para identificar dónde se origina el estrés y el impacto que está teniendo en ellos.

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Гарах үр дүн

Los participantes serán más hábiles para: • Identificar los tipos de estrés que existen • Reconocer las causas de estrés en su tarea diaria • Repasar los Principios de Dale Carnegie sobre el manejo del estrés y las preocupaciones. • Aprender otros métodos y crear un plan para tratar el estrés y mantener una vida balanceada

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Санаа бүү зов. Та бүртгэлээ үргэлжлүүлж болно. Та сонгосон нэг байршилдаа хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой тул бусад бүртгэлийг таны сонголтоор цуцлах боломжтой.

“Inaction breeds doubt and fear. Action breeds confidence and courage. If you want to conquer fear, do not sit home and think about it. Go out and get busy.”

Dale Carnegie
Dale Carnegie