Arrow LeftBack
Icon 領導能力

Stres Yönetimi

In Person

Günümüzün rekabetçi ortamında çalışmak zihinsel sağlığınıza zarar verebilir. Günlük karşılaşılan birçok zorluk stres seviyenizi kolayca yükseltebilir, bu yüzden etkili bir şekilde nasıl başa çıkılacağını öğrenmek önemlidir. Stres seviyelerini iyi yönetebilen ve iş yerine iyimser bir bakış açısı getirebilen kişilerin amaçlarına ulaşmaları çok daha muhtemeldir. Yani… “Endişe etme, mutlu ol!”

查看日期及地點
Head with lightbulb

課程內容

• Farklı stres tiplerini ve etkilerini inceleyin. • Stresle başa çıkma stratejilerini keşfedin. • Stresi yönetmek için akranlarla iş birliği içinde çalışın. • Negatif enerjiyi pozitif bir fırsata dönüştürün.

Open book

為何需要學習本課程

Etkili bir iletişimci, sorun çözücü ve odaklanmış bir lider olarak performans sergilemek için daha donanımlı olacaksınız. Kişiler arası ilişkileri güçlendirmeyi, stresi yönetmeyi ve hızla değişen iş yeri koşullarına adapte olmayı öğreneceksiniz. Böylece kendinize olan güven ve coşkuyla başladığınız işi bitirme tutumu geliştireceksiniz.

Person standing next to flag

本課給您的幫助

Karmaşık zorluklarla başa çıkarak, ustalığınızı artıracak ve takım uyumu oluşturmakta başarılı olacaksınız. Değerli katkılarda bulunan bir çalışan olarak yerinizi güvence altına alacak daha ikna edici bir iletişimci olmak için yeni becerileri kullanabileceksiniz. Etkileme konusunda daha fazla ustalaştığınızda, kendinizi inisiyatif almak ve inovasyon yapmak için başkalarına ilham verici bulacaksınız.

將推出課程日期

請在上方選擇一個地點,搜尋閣下區內的課程活動日子。 

找不到適合的日子?希望為您的組織或團隊上門提供課程?如欲了解詳情,請聯絡我們。

The information you provide will be used in accordance with the terms of our privacy policy.

Thank you! A representative will contact you shortly about your inquiry.