克服公眾演說的害怕和恐懼

您將明白為何會害怕公眾演說，並學會如何放鬆，克服緊張情緒。學會獨立思考，善用自己的獨特風格，堅定地展現信念，沉著鎮定。您將能戰勝恐懼，贏得聽眾的心！

自信地站在人群面前發言，這就是最重要的一步，也是本課程的核心。演說只不過是一場大型的對話，使用一些簡單的技巧，即可減輕自己的恐懼，最重要是，克服演說前兩分鐘的煎熬。兩分鐘之後，就沒有什麼事情能難倒您了！

課程中的練習能夠助您展現出「做得到」的決心！您將克服對公眾演說的恐懼，不再覺得演說有什麼可怕。Eleanor Roosevelt 有一句話說得很好：「當你不再恐懼，每一段經歷都會賜予你力量、勇氣和信心。你可以面對恐懼，對自己說：「我經歷過這種恐懼，那麼下一次，我也能應對。」