إدارة التوتر في مكان العمل

هذه الدورة تستكشف استراتيجيات مختلفة للتعامل مع الإجهاد. تعلم كيفية العمل مع أعضاء الفريق لجعل بيئة عملك أقل ضرائباً. افحص طرق لتحويل الطاقة السلبية إلى فرص إيجابية!

إن المستويات العالية من الإجهاد يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الانتاجية. مع لبفهم القوي لأسباب التوتر وكيفية مكافحته، تصبج لديك القدرة على أن يكون له تأثير إيجابي على النتيجة، والنتائج الإيجابية هي الهدف، صحيح؟

عليك أن تكون على استعداد لمواجهة ضغوط العمل بطرق أكثر إنتاجية. تم تصميم هذه الدورة لمعالجة مستويات التوتر العالية لديك والقضاء عليها بسهولة.