Arrow LeftVoltar
Icon Liderança

Stres Yönetimi

In Person

Günümüzün rekabetçi ortamında çalışmak zihinsel sağlığınıza zarar verebilir. Günlük karşılaşılan birçok zorluk stres seviyenizi kolayca yükseltebilir, bu yüzden etkili bir şekilde nasıl başa çıkılacağını öğrenmek önemlidir. Stres seviyelerini iyi yönetebilen ve iş yerine iyimser bir bakış açısı getirebilen kişilerin amaçlarına ulaşmaları çok daha muhtemeldir. Yani… “Endişe etme, mutlu ol!”

Ver data e locais
Head with lightbulb

O que você vai aprender

• Farklı stres tiplerini ve etkilerini inceleyin. • Stresle başa çıkma stratejilerini keşfedin. • Stresi yönetmek için akranlarla iş birliği içinde çalışın. • Negatif enerjiyi pozitif bir fırsata dönüştürün.

Open book

Por que você quer aprender

Etkili bir iletişimci, sorun çözücü ve odaklanmış bir lider olarak performans sergilemek için daha donanımlı olacaksınız. Kişiler arası ilişkileri güçlendirmeyi, stresi yönetmeyi ve hızla değişen iş yeri koşullarına adapte olmayı öğreneceksiniz. Böylece kendinize olan güven ve coşkuyla başladığınız işi bitirme tutumu geliştireceksiniz.

Person standing next to flag

Como isso vai ajudar você

Karmaşık zorluklarla başa çıkarak, ustalığınızı artıracak ve takım uyumu oluşturmakta başarılı olacaksınız. Değerli katkılarda bulunan bir çalışan olarak yerinizi güvence altına alacak daha ikna edici bir iletişimci olmak için yeni becerileri kullanabileceksiniz. Etkileme konusunda daha fazla ustalaştığınızda, kendinizi inisiyatif almak ve inovasyon yapmak için başkalarına ilham verici bulacaksınız.

Datas dos próximos cursos

Selecione um local acima para encontrar as datas de eventos e cursos em sua área. 

Não encontrou uma data que funcione para você? Gostaria que este programa fosse entregue para sua organização ou equipe? Entre em contato para obter mais informações.

As informações que você fornecer serão usadas de acordo com os termos de nossa política de privacidade.

Obrigado! Um representante entrará em contato com você em breve sobre sua solicitação.