Arrow LeftBack
Icon Ηγεσία

Stres Yönetimi

In Person

Günümüzün rekabetçi ortamında çalışmak zihinsel sağlığınıza zarar verebilir. Günlük karşılaşılan birçok zorluk stres seviyenizi kolayca yükseltebilir, bu yüzden etkili bir şekilde nasıl başa çıkılacağını öğrenmek önemlidir. Stres seviyelerini iyi yönetebilen ve iş yerine iyimser bir bakış açısı getirebilen kişilerin amaçlarına ulaşmaları çok daha muhtemeldir. Yani… “Endişe etme, mutlu ol!”

Δείτε Ημερομηνίες και Χώρο διεξαγωγής
Head with lightbulb

Τι θα μάθετε

• Farklı stres tiplerini ve etkilerini inceleyin. • Stresle başa çıkma stratejilerini keşfedin. • Stresi yönetmek için akranlarla iş birliği içinde çalışın. • Negatif enerjiyi pozitif bir fırsata dönüştürün.

Open book

Γιατί θέλετε να το μάθετε

Etkili bir iletişimci, sorun çözücü ve odaklanmış bir lider olarak performans sergilemek için daha donanımlı olacaksınız. Kişiler arası ilişkileri güçlendirmeyi, stresi yönetmeyi ve hızla değişen iş yeri koşullarına adapte olmayı öğreneceksiniz. Böylece kendinize olan güven ve coşkuyla başladığınız işi bitirme tutumu geliştireceksiniz.

Person standing next to flag

Πως θα σας βοηθήσει

Karmaşık zorluklarla başa çıkarak, ustalığınızı artıracak ve takım uyumu oluşturmakta başarılı olacaksınız. Değerli katkılarda bulunan bir çalışan olarak yerinizi güvence altına alacak daha ikna edici bir iletişimci olmak için yeni becerileri kullanabileceksiniz. Etkileme konusunda daha fazla ustalaştığınızda, kendinizi inisiyatif almak ve inovasyon yapmak için başkalarına ilham verici bulacaksınız.

Προσεχείς ημερομηνίες μαθημάτων

Επιλέξτε μια τοποθεσία από πάνω για να βρείτε ημερομηνίες μαθημάτων στην περιοχή σας. 

Δεν βρήκατε την ημερομηνία που σας βολεύει; Θέλετε αυτό το πρόγραμμα να παραδοθεί για τον οργανισμό σας ή για την ομάδα σας; Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.

The information you provide will be used in accordance with the terms of our privacy policy.

Thank you! A representative will contact you shortly about your inquiry.