Arrow LeftBack
Icon Κοινωνικές Δεξιότητες

Managing Stress

In Person

Working in today’s competitive environment can take a toll on your mental health. The many challenges that you face daily can easily elevate your stress levels, so it’s important to learn how to cope effectively.

Δείτε Ημερομηνίες και Χώρο διεξαγωγής
Head with lightbulb

Τι θα μάθετε

Completion of this module will empower you to: examine different types of stress and their impact, explore strategies for handling stress, work collaboratively with peers to manage stress, transform negative energy into a positive opportunity.

Open book

Γιατί θέλετε να το μάθετε

By understanding what factors cause you or team members stress, you can intentionally work together to create a healthy, stress-free work environment.

Person standing next to flag

Πως θα σας βοηθήσει

People who can manage their stress levels well and bring an optimistic outlook to the workplace are far more likely to accomplish their objectives. So … “Don’t worry, be happy!”

Προσεχείς ημερομηνίες μαθημάτων

Επιλέξτε μια τοποθεσία από πάνω για να βρείτε ημερομηνίες μαθημάτων στην περιοχή σας. 

Δεν βρήκατε την ημερομηνία που σας βολεύει; Θέλετε αυτό το πρόγραμμα να παραδοθεί για τον οργανισμό σας ή για την ομάδα σας; Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.

The information you provide will be used in accordance with the terms of our privacy policy.

Thank you! A representative will contact you shortly about your inquiry.