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Dale Carnegie Course Essence - Stress Control

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このワークショップでは、世界的なベストセラーである「人を動かす」「道は開ける」(創元社)の著者であるデール・カーネギーが確立させたビジネストレーニングプログラムから、「悩み・ストレスのコントロール」に焦点をしぼってご体験いただきます。

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Τι θα μάθετε

デール・カーネギー・トレーニングは、自分自身の持つ「居心地の良い範囲」を越え「ブレイクスルー(自分の壁をつきやぶる)」を経験をすることで、コース修了後のパフォーマンス向上につながる参加型研修です。座学やレクチャーが極めて少なく、ポジティブでモチベーションの高まる独特なアクティビティや、ディスカッションを通じて学びます。熱意あふれるプロフェッショナルなトレーナーがその場でフィードバックをするスタイルで、参加者の成長を確実なものとし、コースで学んで自分に起こった変化は、長く自分に定着します。また、セッションが進んでいくうちに、受講者同士の連帯感も生まれ、他の受講者の応援が背中を押し、自分がさらに変わっていきます。

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Γιατί θέλετε να το μάθετε

現代では、ストレスがあらゆる病気のもとになるということが広く知られていますが、その歴史は意外と浅く、1936年にカナダ人の生理学者ハンス・セリエが「ストレス学説」を提唱し、それが広まったのは戦後ともいわれています。デール・カーネギーはセリエの学説の20年以上前、今から100年以上前からストレスが及ぼす様々な影響に気がついており、悩み・ストレスを克服し、平和と幸福をもたらす精神状態を養うための術を研究してきました。その方法は今でも使えるものばかりです。

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Πως θα σας βοηθήσει

グッドニュースを共有する / 強いストレスが成果や効率に及ぼす影響を認識する / ストレスを軽減する原則を活用する / グッドアンドベターによるフィードバックをする

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“Inaction breeds doubt and fear. Action breeds confidence and courage. If you want to conquer fear, do not sit home and think about it. Go out and get busy.”

Dale Carnegie
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