Arrow LeftBack
Icon Kỹ năng cá nhân

Managing Stress

In Person

How to recognize the 
causes of stress and implement ways to eliminate it completely

Xem ngày học & khu vực
Head with lightbulb

Bạn sẽ học được những gì

This course explores different strategies for handling stress. Learn how to work with team members to make your work environment less taxing. Examine ways to transform negative energy into positive opportunities!

Open book

Tại sao bạn muốn học chương trình này

High levels of stress can bring productivity to a screeching halt. With a solid understanding of the causes of stress and how to combat it, you then have the ability to have a positive effect on the outcome. And positive outcomes are the goal, right?

Person standing next to flag

Chương trình này giúp gì cho bạn

Managing stress is like managing time: it’s all about managing yourself. In this module, you will assess your current reactions to stress, then explore ways to clarify where you have a measure of control. Identifying different kinds of stress, and different responses people have, will help you identify how to use more of your innate resiliency to stressful internal and external factors. You will learn to identify ways to convert common negative reactions into positive outlooks with clear action steps.

Ngày học sắp tới

Chọn một địa điểm ở trên để tìm ngày sự kiện khóa học trong khu vực của bạn. 

Không tìm thấy ngày phù hợp với bạn? Muốn chương trình này được giao đến cho tổ chức hoặc nhóm của bạn? Hãy liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin.

Thank you! A representative will contact you shortly about your inquiry.