Stress Management
Este workshop está diseñado para ayudar a los participantes a manejar el estrés excesivo en ambientes altamente competitivos.Reconociendo las causas del estrés en nuestras vidas y los diferentes tipos de estrés que podemos encontrar, estaremos en condiciones de desarrollar habilidades efectivas para manejarlo.
O que aprenderá
Todas estas son reacciones normales ante el actual estado de la Nueva Realidad Laboral, en que debemos lograr más resultados, en menos tiempo, con menos recursos y con mayor calidad, para seguir manteniendo nuestro servicio en estado competitivo.
Por que precisa disso
Durante este workshop los participantes examinarán su actividad profesional y el comportamiento de su entorno para identificar dónde se origina el estrés y el impacto que está teniendo en ellos.
Resultados que vai atingir
Los participantes serán más hábiles para:•Identificar los tipos de estrés que existen•Reconocer las causas de estrés en su tarea diaria•Repasar los Principios de Dale Carnegie sobre el manejo del estrés y las preocupaciones.•Aprender otros métodos y crear un plan para tratar el estrés y mantener una vida balanceada
