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How to Stop Worrying and Start Living  

In Person

It is vital that we channel our energies to diminish the impact of stress in every aspect of our lives.

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Head with lightbulb

O que você vai aprender

This workshop will share practical ways to help how we deal with stress.

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Por que você quer aprender

Medical Experts know the serious results that not dealing with stress effectively can have on our health, mental attitude, and relationship with others.

Person standing next to flag

Como isso vai ajudar você

Learn valuable skills to manage the stress and reduce the negative effects it can have on your health and relationships

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