icon လူတွေ့သင်တန်း

Stress Management

Este workshop está diseñado para ayudar a los participantes a manejar el estrés excesivo en ambientes altamente competitivos. Reconociendo las causas del estrés en nuestras vidas y los diferentes tipos de estrés que podemos encontrar, estaremos en condiciones de desarrollar habilidades efectivas para manejarlo.

သင်တန်းအကြောင်းအရာ အကျဉ်း
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သင်လေ့လာသင်ယူရမည့် အရာများ

Todas estas son reacciones normales ante el actual estado de la Nueva Realidad Laboral, en que debemos lograr más resultados, en menos tiempo, con menos recursos y con mayor calidad, para seguir manteniendo nuestro servicio en estado competitivo.

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သင်ဘာကြောင့် ဤသည်ကိုသင်ယူချင်ရသည်

Durante este workshop los participantes examinarán su actividad profesional y el comportamiento de su entorno para identificar dónde se origina el estrés y el impacto que está teniendo en ellos.

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သင့်ကို မည်သို့ ကူညီပေးမည်

Los participantes serán más hábiles para: • Identificar los tipos de estrés que existen • Reconocer las causas de estrés en su tarea diaria • Repasar los Principios de Dale Carnegie sobre el manejo del estrés y las preocupaciones. • Aprender otros métodos y crear un plan para tratar el estrés y mantener una vida balanceada

ဤသင်တန်းအတွက် စာရင်းသွင်းရန်

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မတူညီသောနေရာဒေသများမှ သင်တန်းများအား ရွေးချယ်ထားမိနေသည်။

တစ်ကြိမ်တွင် နေရာဒေသတစ်ခုတည်းမ သင်တန်းများကိုသာ ရွေးချယ် (သို့) စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
ပြဿနာမရှိပါ။ သင့်အနေနှင့် ဤသင်တန်းကို ဆက်လက်၍ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ဘက်မှ သင်မူလရွေးချယ်ထားသော နေရာဒေသကို ဖယ်ရှားပစ်ပြီး သင်၏လက်ရှိနေရာနှင့် ပြန်လည်အစားထိုးပေးပါမည်။

“Inaction breeds doubt and fear. Action breeds confidence and courage. If you want to conquer fear, do not sit home and think about it. Go out and get busy.”

Dale Carnegie
Dale Carnegie