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Gérer le stress efficacement

Le burn-out est souvent lié à un stress trop important au travail. Ce séminaire d’une journée permet de savoir comment gérer son stress au travail. Vous y apprendrez les différentes méthodes et techniques anti-stress pour mieux faire face au sentiment de stress et rester efficace lorsqu’une situation stressante se présente dans votre milieu professionnel.

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